Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 30,26g | Eiwit: 125,18g | Kolhy: 108,94g.
Ontbijt: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Café. Na Ontbijt: Hacendado +Proteínas Morango. Lunch: Peras, Continente Mix Oriental, Café, Pingo Doce Peitos de Frango. Na Lunch: Hacendado +Proteínas Natural. Diner: Café Expresso, Bolo de Coco, Continente Cogumelos Laminados , Continente Espinafres Salteados com Alho, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|