Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 89,51g.
Ontbijt: Lipton Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti, Altınkılıç Kefir, Maydanoz, Nane. Diner: Altınkılıç Kefir, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Andere: A101 Fiyonk Kraker, Ananas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meryemm34's Gewicht Geschiedenis
|