Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 142,92g.
Lunch: Bolo de Chocolate, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Diner: Abacaxi, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Ovo, Netto Pães Pão de Forma. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guesky's Gewicht Geschiedenis
|