Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 119,26g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном. Lunch: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Diner: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Сахар, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bahich92's Gewicht Geschiedenis
|