Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 10,79g | Eiwit: 116,30g | Kolhy: 15,34g.
Lunch: Cape Point Tinned Tuna in Water, Cape Point Tinned Tuna in Water. Diner: Dijon Mustard, Chicken Breast Meat , Cauliflower . Snacks/Andere: Coffee with Milk, Soy Milk (Calcium Fortified), Coffee with Milk. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Sauna - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugo_za's Gewicht Geschiedenis
|