Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 70,23g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 78,52g.
Ontbijt: Panini 2 ovos. Lunch: Banana Frita, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Brahma Brahma Chopp. Diner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Garoto Baton Ao Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissenarm's Gewicht Geschiedenis
|