Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 21,17g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 101,03g.
Ontbijt: Café (Infusão), Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BiancaGama's Gewicht Geschiedenis
|