Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 97,32g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 28,53g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kraft Mayo, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Olives, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. meer...
|
|
4053 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 9 uren, Werken - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|