Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 95,96g | Eiwit: 165,41g | Kolhy: 186,29g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Beatrice 1% Milk, Kaizen Whey Protein Isolate. Lunch: Schneider's Turkey Pepperettes (1), Pizza Hut Meat Lovers Pan Pizza (Medium). Diner: No Name California-Style Mixed Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Barbecue Flavor Potato Chips , Kaizen Whey Protein Isolate, Slim-Fast Meal Shake, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Bread Stick, Piller's Polish Sausage, Black Diamond Marble Cheese. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|