|
Little by little 😊
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 95,91g.
Ontbijt: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Unsweetened Almond & Cashew Milk, Coffee. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pickles, Bacon, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, American Cheese. Diner: Asparagus , Spinach , Quinoa (Cooked), Baked Breaded or Battered Cod. Snacks/Andere: Southern Grove Cashews Halves & Pieces with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhodalee's Gewicht Geschiedenis
|