Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 120,61g | Kolhy: 354,77g.
Ontbijt: Травяной Чай, Магнит Банан, Сливочное Масло, Сахар, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Бантики, Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Diner: Чай, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Салат с киреешками, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Бантики. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Травяной Чай, Курага. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Strijken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliya_nikiforova's Gewicht Geschiedenis
|