Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 158,76g | Kolhy: 158,71g.
Ontbijt: Хи Чанг Сливки Сухие, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино , Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Молочная Сказка Кефир 1%, Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Морковь, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Алтайская Сказка Чечевица, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Diner: Равис Бедро Куриное без Кожи , Молочная Сказка Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лакт Творог 2%, Хи Чанг Сливки Сухие, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Biolly Тофу с Паприкой, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|