Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 139,41g | Kolhy: 124,29g.
Ontbijt: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сметана 15%, Киви, Яйцо, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Лук, Помидоры, Судак Запеченный, Булгур (Вареный). Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Andere: Кальмар Отварной, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Овсяные Отруби, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi-ta's Gewicht Geschiedenis
|