Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 127,04g | Kolhy: 151,91g.
Ontbijt: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lunch: Valio Kevytmaito, Stay Strong Chocolate Milk, Kirsikkatomaatit, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Rasilainen Hapankaali , Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike. Diner: Kirsikkatomaatit, Auran Kurkkumajoneesi, Rasilainen Hapankaali , Paistettu Peruna, Ocean Sea Alaska Pollock Fillet In Crispy Batter, Punasipuli, Graavilohi, Philadelphia Light, Friggs Chiafrö & Havssalt. Snacks/Andere: Solevita Sokeroimaton Mustikkakeitto, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Myprotein Protein Spread, Mansikat, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Fazer Sininen Maitosuklaa, Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|