Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 166,94g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chili Sauce, Selada Daun Hijau, Champ Sosis Sapi, Tortilla. Lunch: Es Teh, Tahu Isi, Pisang Goreng. Diner: Chili Sauce, Thousand Island Salad Dressing, Sosis Ayam, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Tortilla. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinxr's Gewicht Geschiedenis
|