Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 134,77g.
Ontbijt: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee. Lunch: Quaker Rolled Overnight Oats, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Simply Nature Chia Seeds, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Cinnamon . Diner: McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Roasted Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sodexo Roasted Zucchini, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brason2018's Gewicht Geschiedenis
|