Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 107,30g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 224,26g.
Ontbijt: Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Queijo Mozzarella, Perdigão Apresuntado, Qualy Margarina Cremosa, Black Skull Creatine Turbo, Zero-Cal Adoçante, Café, QUEIJO CASEIRO Queijo Minas Frescal, Perdigão Apresuntado, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. Lunch: Extra Power Energético, Galinhada. Diner: Maionese Temperada, Heinz Molho Barbecue Regular, Catchup, Coca-Cola Coca-Cola, Dog Mania Sanduíche Gourmet Big. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Café, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Perdigão Apresuntado, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren en 49 minuten, TV Kijken - 3 uren en 23 minuten, Kleding Wassen - 1 minuut, Douchen - 4 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 37 minuten, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Koken - 21 minuten, Autorijden - 2 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|