Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Date, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee with Milk. Lunch: Radishes, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Beef Stew Meat, Green Olives. Diner: Green Olives, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Sweet Potato, Plain Yogurt, Garlic, Sweet Onions, Soy Bread, Ziyad Brand Burghul Pilaf. Snacks/Andere: Navels Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
21 jan 15 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|