Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 246,02g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples, Tesco Granola Flapjack. Diner: Fish and Chips, Jacob's Cream Crackers, Hula Hoops Original (25g). meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|