Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 255,98g.
Ontbijt: Golden Pride #9 Breakfast Burrito. Lunch: Hershey's Miniatures, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: Steamed Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Crab Rangoon, Tai Pei Chicken Egg Rolls. Snacks/Andere: Carrot Cake with Icing. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 14 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|