Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 84,28g.
Ontbijt: White Castle Cheeseburger, Coffee. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Au Bon Pain Chicken and Dumpling Soup (Large). Diner: Texas Roadhouse Grilled Shrimp. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Zitten - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|