Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 163,92g.
Ontbijt: Tim Hortons Black Coffee (Large), Essential Everyday Cream Cheese, Coffee Cake (MY), Cub Foods sourdough bread. Lunch: Nutella Cookies (My), Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Water, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Brown Bread, Food Club Smoked Honey Roasted Lean Turkey Breast. Diner: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Scalloped Corn (My). Snacks/Andere: Huy Fong srirachi hot chili almonds, Cupcake Cake without Icing, Great Value Green Tea. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losingtowin1's Gewicht Geschiedenis
|