Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 34,55g | Kolhy: 100,85g.
Ontbijt: Kroger No Sugar Added Diced Pears, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Lunch: Smucker's Uncrustables Peanut Butter and Grape Jelly Sandwich 2.8 oz, Bananas. Snacks/Andere: EAS AdvantEdge Protein Shake, Jell-O Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|