Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 193,38g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Upcider Päärynä Light, Uunilohi, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Parsa. Snacks/Andere: Upcider Päärynä Light, Appelsiinit, Fazer Leipomo Rahkatäytepulla. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|