Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 13,85g | Eiwit: 106,83g | Kolhy: 68,39g.
Ontbijt: TACO Batata baroa, cozida, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon. Lunch: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Diner: Porto Alegre Queijo tipo cottage Porto Alegre, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Soja Proteina texturizada de soja. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 6 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|