Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 38,90g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea. Diner: Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Bacon, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4277 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 13 uren, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|