Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 299,21g.
Ontbijt: White Bread. Lunch: Best of Both. Diner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Spaghetti Hoop Snap Pot, Gammon. Snacks/Andere: Best of Both, Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Apples , Essential Ginger Nuts, Lucozade Sport - Raspberry Body Fuel. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|