Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3143 kcal
|
Vet: 85,23g | Eiwit: 154,83g | Kolhy: 434,10g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Land Fiocchi di Latte, Conad Salame Napoli, Pane Comune, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Limoncello, Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Pastiera Napoletana, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|