Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 63,92g.
Ontbijt: Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium. Diner: Marks & Spencer Crispy Tempura Vegetable Fritters with Black Rice Vinegar Dip, Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Andere: Chicken Nuggets, Corona Corona Extra. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|