Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
123,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 243,66g.
Ontbijt: Berschneider Graved Lachsfleisch, Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lunch: Aldi Mozzarella, Bechamelsauce, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Reis (Gekocht), Gutstetten Puten-Hackfleisch. Diner: Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Guacamole, Berschneider Graved Lachsfleisch, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Trader Joe's Sultaninen, Thoks Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|