Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 252,56g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Elonen Rahkapiirakka, Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Andere: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Appelsiinit, Upcider Päärynä Light, Kymppi Laku Kerrosmämmi, Kolmen Kaverin Jäätelö Lakritsituutti. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|