Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 132,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Малиновое Варенье, Авида Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Diner: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|