Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 83,49g | Kolhy: 76,60g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Салат 🤩, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Diner: Арахис, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Pure Protein Whey Protein, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. meer...
|
|
604 kcal
|
Activiteit:
Отдыхать рил - 21 uren en 51 minuten, Cardio - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drugsling's Gewicht Geschiedenis
|