Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 160,07g.
Ontbijt: Kurabiye, Doğal Peynir, Nescafe İkisi Bir Arada, Bal, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Zeytinyağlı Börülce, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Türk Kahvesi, Ayva, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|