Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
565 kcal
|
Vet: 22,26g | Eiwit: 30,09g | Kolhy: 62,03g.
Diner: Yayla Çorbası, Jalapeno, Tavuk Sote, Lavaş, Sütaş Ayran. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yapabilirsinnnn's Gewicht Geschiedenis
|