Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 29,79g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Tal e Qual Adoçante, Café, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Pernil Assado, Patinho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Diner: Coco, Quatá Queijo Parmesão. Snacks/Andere: Sadia Mortadela Defumada, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|