Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 133,50g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Lunch: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Diner: Kroger Lump Crab Meat, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Snacks/Andere: White Table Wine. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Wandelen (Hiken) - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DietNinja's Gewicht Geschiedenis
|