Astri92's Logboek, 22 jan 15

Yeyeye udah turun 2kg!!!!! kurang 11kg lagiii!!! Semangattttt!!!!
70,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2015:
778 kcal Vet: 7,16g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 101,86g.   Ontbijt: Sirup, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Santan, Daun Singkong, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
1749 kcal Activiteit: Autorijden - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Astri92's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.