Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 50,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 120,97g | Kolhy: 127,33g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Съешь Меня Авокадо, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Свинина Запеченая. Diner: Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Мацони, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|