Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 74,20g.
Ontbijt: Mandeln, Erdnussbutter, Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart Gesalzen, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Bananen, Meggle Streichzart Gesalzen, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Gutes Land Camembert 45%. Diner: Kaffee mit Milch, Milbona Gratin Käse, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kopfsalat, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Buko Der Sahnige, Tomatenmark, Deluxe Rinderfilet, Aldi Protein Wrap. Snacks/Andere: Kekse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|