Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Капуста, Руккола, Помидоры, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Словяночка Молоко 2,5%, Глобино Сыр Эдам. Lunch: Бананово-молочное суфле. Diner: Салат овощной (заправка творожная ), Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). meer...
|
|
102 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia.ururu's Gewicht Geschiedenis
|