Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2011
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 187,00g.
Ontbijt: Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Poppyseed & Carmalized Onion Salad Dressing. Diner: 12" Hearty Italian Bread. Snacks/Andere: Protein Bar, Mixed Nuts. meer...
|
|
3253 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dysan's Gewicht Geschiedenis
|