Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 25,39g | Eiwit: 132,71g | Kolhy: 117,19g.
Ontbijt: Bananas , Myprotein Impact Whey Isolate , Neilson Dairy Lactose Free Skim Milk. Lunch: Carrots , Beets , Kiwi Fruit, Spinach , Chicken Breast, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Kale , Beets , Sunrise Firm Tofu, Carrots . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rshimoda's Gewicht Geschiedenis
|