Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 114,45g | Kolhy: 177,67g.
Ontbijt: Nordica 4% Cottage Cheese, Soft Boiled Egg Breakfast in a Bowl, Fresh Fruit Salad. Lunch: Grilled Cheese Sandwich. Diner: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's 1% Partly Skimmed Chocolate Milk. Snacks/Andere: Sealtest 2% Milk, Bulk Barn Vanilla Whey Protein Isolate. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrewsyVugs's Gewicht Geschiedenis
|