Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 71,71g | Eiwit: 53,09g | Kolhy: 21,12g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Óleo de Coco, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Lunch: Berinjela Cozida, Abacate, Alface, Peixe. Diner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lianeanelowcarb2016's Gewicht Geschiedenis
|