Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 114,62g.
Ontbijt: Kurma, Jeruk, Tropicana Slim Oatdrink, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Putih Telur Matang, Pisang. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam, Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Balado. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zunieinvy's Gewicht Geschiedenis
|