Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 58,06g | Kolhy: 189,74g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Lunch: Ovo Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Tomates, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Feijão Carioca Cozido, Arroz cozido. Diner: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Ovo Cozido, Arroz com Lentilhas, Leite Integral, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Andere: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Café com Leite e Açúcar, Frutnut Banana Chips Salgada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
x.erica.x's Gewicht Geschiedenis
|