Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 115,50g | Kolhy: 248,22g.
Ontbijt: Vida Veg Queijo Parmesão Ralado, Pilão Café, Integralmedica Creatina, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Voor Lunch: Vitafor Isofort Plant , Santa Helena Paçoquita (15g), Quaker Aveia em Flocos Finos, Mimo Uva Verde, Banana Nanica. Lunch: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Salmão Selvagem do Atlântico, Seara Seleta Mista, Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Maionese, Seara Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Pão de Leite, Prodasa Biscoitos Coquinho, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elainesisterna's Gewicht Geschiedenis
|