|
I bought some new digital scales! ;)
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 125,21g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. Lunch: Sainsbury's Cooked Beetroot in Natural Juices, Black Olives, Tesco Three Bean Salad in Water, Mixed Salad Greens. Diner: McVitie's Cheddars Biscuits, Tesco Cheddar with Scotch Bonnet Chillies, Eisberg Alcohol Free Wine (Rose). Snacks/Andere: Americano Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Banana. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|