|
post run no clothes
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 49,34g | Eiwit: 67,93g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), French Vanilla Smoothie, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Diner: Roasted Almond Sensation Snack Bars, 10" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza, BBQ Pretzel Thins, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Deep Chocolate Muffin Top. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|